Hier entsteht die Plattform „Erlebnis . Yoga“, welche neue Einblicke, Ansichten und Perspektiven für Menschen liefert, die bereit sind ihrem Körper und Geist Gutes zu tun, gerne aufrecht durchs Leben gehen möchten und Freude an der Bewegung haben.
Ich unterrichte Yoga für Menschen, die geerdet und mitten im Leben stehen wollen. Ich schaffe einen Raum zum innerlichen Wachsen und Reflektieren. Auf Basis einer westlichen Yoga-Philosophie mit Fokus und Haltung. In Kombination mit fundierten Anleitungen, kraftvollem Vinyasa Yoga, bei dem der Atem gleich Bewegung ist, belebendem Yin Yoga, Selbstreflexion und Selbstfürsorge.
Mein Name ist Elisabeth Egle, ich bin geborene Vorarlbergerin und kam wegen der Musik – die Geige war mein Instrument – mit 14 Jahren nach Wien, bin nach Abschluss des Musikgymnasiums Wien geblieben, und habe über 30 Jahre in der Wiener Werbe- und PR-Branche gearbeitet und sie gelebt. Ich bin Unternehmerin seit dem Jahr 2006 mit der Agentur merkenswert PR, war dazu 12 Jahre Co-Herausgeberin des „Wirtshausführer Österreich“, habe einige Produkte wie den Schilcherlandkäse aus der Taufe gehoben, und einige wieder geschlossen, bin Mutter von Konstantin (27), fahre Rennrad, trainiere Schwimmen, einige Marathons und Speedtriathlons stecken in meinen Beinen, ich bin ein Bewegungsmensch, liebe die geistige Vielfalt und finde gemeinsam kochen und gut essen großartig.
Ich bin überzeugt, dass noch viel mehr Menschen hinaus in den Garten gehen sollten, sich im Anbau von Essen zu erproben, Stichwort Autarkie und Urban Gardening, und weiß inzwischen mit meinen 59 Jahren, dass es hinter dem Horizont immer weiter geht, auch wenn es manchmal richtig weh tut. Das ist auch mit ein Grund für meinen zweiten neuen Beruf als zertifizierte Yoga-Lehrerin.
Zertifizierte Yoga-Lehrerin seit 2025
• YAA-300, Yogaakademie Austria
• YAA-30, Flow/Vinyasa-Fortbildung
• YAA-100, Yin-Yoga bei Markus Henning Giess
• 30 h Vinyasa Your Life – Move with the Music bei Nicki Vellick
Alle Ausbildungen fanden in Präsenz statt.
Aktuell unterrichte ich drei Yoga-Kurse im Asia Fitness in Leoben, das zum Asia Hotel & Spa gehört.
Mein Yoga-Angebot:
• Vinyasa Yoga von 60 bis 75 Minuten: Der Atem ist gleich Bewegung
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, zügiger Yoga-Stil, bei dem Atem und Bewegung so miteinander verbunden werden, dass ein Gefühl des Abhebens entsteht. Dieser Zustand wird weitestgehend über die fokusierte Arbeit mit den Asanas in Verbindung mit der Atmung hergestellt. Kennst du das, wenn dein Kopf ganz ruhig wird, sich deine Gedanken glätten und du absolut im Frieden mit dir und deiner Welt bist? Du bist im Jetzt.
• Vinyasa to Yin: 75 Minuten dynamisch & entschleunigen
Erst die kraftvolle Bewegung im Fluss, dann tauche ab und ziehe dich sanft in aller Stille lang. Bringe Yin und Yang zusammen und nutze den Moment des Ausatmens, um noch tiefer in deine Dehnung zu sinken.
• Yin Yoga: 60 Minuten sich erden
Sanfte, lang gehaltene Dehnungen ohne Muskelanspannung sind ein Cool-Down fürs Nervensystem und eine Massage für den Körper. Mit Unterstützung von Polstern, Yogablöcken oder Bändern tauchst du in tiefere Schichten ein und vertiefst deine Körperwahrnehmung.
• Für Unternehmer:innen und Menschen im Beruf: „Flow State of the Mind for Business People“/60 Minuten +
Die Yoga-Position einnehmen, tief und ruhig atmen. Du spürst, wie mit meiner fundierten Anleitung sich nicht nur dein Körpergefühl in der jeweiligen Asana verbessert, sondern auch dein Geist zur Ruhe kommt. Weil da ganz in dich gehen kannst ohne steuern zu müssen. Du kommst so von der aufrechten Haltung in eine aufrechte Haltung des Geistes. Kein Leistungsdruck, keine Zielvorgabe – ganz in deiner Mitte, zentriert in deinem Sein. Das ist der „Flow State of Mind for Business“. Die Zwischentöne von Schwarz und Weiß entdecken und mit mehr Gelassenheit bessere Entscheidungen treffen.
• Personal Yoga für viel Herz über Kopf auf Anfrage
POP UP-Yoga Erlebnis Sommer 2025
Genießt 60 Minuten“Yoga am Morgen mit Ausblick“ über Leoben!
Weitere Details:
• Parkmöglichleiten gibt es entlang der Massenbergstraße bis zur letzten Kurve, dann gehe 200 Meter die Strasse entlang unter Bäume und schreite durch das historische Tor.
• 9 Uhr ist Beginn, bitte komme doch einfach 10 bis 15 Minuten früher, atme die Geschichte Leobens und genieße den wundervollen Ausblick.
• Für dein besonders schönes Yoga-Erlebnis sollte dir der Sonnengruß vertraut sein und sonst lass dich einfach auf Yoga ein und genieße.
AGB: Jede/r Kunde/In erklärt verbindlich mit der Anmeldung, dass sie/er physisch gesund und psychisch stabil sowie den einschlägigen körperlichen und geistigen Anforderungen des Yoga-Unterrichts gewachsen ist. Einschränkungen und Verletzungen bitte mir vor Beginn des Kursprogramms mitzuteilen. Mein angebotener Kurs versteht sich nicht als Therapie- oder Heilungsprogramm. Er ersetzt keinesfalls ärztliche Versorgung oder die Verordnung von Medikamenten. Im Zweifelsfall bitte eine Ärztin/einen Arzt aufsuchen.
Wir nutzen ein Grundstück der Stadt Leoben und ich bitte alle es pfleglich und mit Respekt zu behandeln. Weiters schließe ich jegliche Haftung im Zusammenhang mit der Gestattung bzw. Nutzung von Dritten aus.