Unternehmerin „be the vibe“
Vor über 25 Jahren habe ich nach über 15 Jahren als Etatdirektorin in namhaften Wiener Werbeagenturen wie McCann Erickson, DDB und Palla Koblinger & Partner als Etatverantwortliche mit Teamleitung und einige Zeit auch in einer Londoner Direktmarketing-Agentur „merkenswert Werbung & PR“ in Wien gegründet. Ein paar sehr lose Kontakte, ein Schreibtisch, ein Laptop und ein Handy.
• Seit 2025 arbeite ich als angestellte Zertifizierte Flow- und Yin-Yoga-Lehrerin und Indoor Cycling-Trainerin im Fitnessstudio Asia Fitness. Es gehört zum bekannten Asia Hotel & Spa in Leoben. Zusätzlich veranstalte ich Yoga-Erlebnisse.
Als freie Redakteurin für meinBezirk Leoben liefere ich Information in eigener Sprache.
• Mit Jänner 2026 habe ich das Gewerbe für Werbung und Marktforschung zurückgelegt.
• Einen großen Schritt zurück: Im Jahr 2012 kam zu meinem Kerngeschäft mit „merkenswert Werbung & PR“ die Co-Herausgeberschaft von Wirtshausführer Österreich dazu. Mit Jänner 2025 habe ich diese beendet.
Das Finden von nachhaltigen Lösungen für zu Beginn ungünstige Vorstellungen, das Gestalten von guten Atmosphären, fundiert zu analysieren, abstrakt zu denken und ständig über den Tellerrand zu schauen, mag ich noch immer.
Zertifizierte Yogalehrerin mit Fokus Flow „be“
Ich freue mich sehr, euch mit meiner Freude am Unterrichten und meiner Erfahrung begrüßen zu dürfen.
• Yoga ist spannende Haltungen auf einer Matte zu üben
• Yoga ist Meditation in Bewegung
• Yoga ist die innere Stimme lauter aufdrehen
• Yoga ist sich mehr zu vertrauen
• Yoga ermutigt mich neue Wege zu gehen
• Yoga ist das Leben zu üben
• Yoga lehrt mich meinen (Körper)Raum zu weiten
• Yoga macht mich wach und sorgt für einen klaren Geist
• Yoga bringt mich in die Mitte
• Yoga ist in meinen Alltag eingezogen
Für mich ist Yoga auch die Zwillingsschwester zum Krafttraining.
Es hilft mir Muskeln, Sehnen und Gelenke geschmeidig zu halten, bringt mich in die Balance und mein Nervensystem runter.
Zertifizierte Indoor Cycling-Trainerin „ride the beat“
Ausdauertraining mit Kraftaufbau und beat at its best. Die Basis ist meine Leidenschaft für das Rennradfahren und die Musik on beat. Diese geben den Takt im Indoor Cyling-Kurs im Asia Fitness in Leoben vor.
Das ist wohl überlegte Stundenplanung mit lässiger Musik nach Plan.
Noch etwas über die Wirkung: Kontrollierte Anleitung baut funktionelle Kraft auf, also die Stabilisatoren, die Mitte und die Ausdauer ohne die Gelenke zu belasten.
Es macht mir allergrößte Freude einfach gute Vibes in der Gruppe zu (ver)teilen.
DJ Dharana „get into flow-state“
Beim DJing ist es nicht egal, welcher Track als nächster kommt. Es ist auch nicht egal, wieviel Zeit man für seine Musikauswahl verwendet, wie vorsichtig man mit den Übergängen ist. Es sind diese kleinen Details, obwohl es eigentlich keine kleinen Details gibt. Es geht ums Fokusieren, Spüren und Hineinhören.
Was mich am DJing begeistert, ist meine Rückkehr in die Musik. Mir kommt es so vor, als ob ich mein inneres Ohr für Musik gerade wieder aufstelle. Es ist jetzt eine andere Art von Musik. Im Moment passt sie gut.
DJing im Yoga und Indoor Cycling ist für mich Musik mit einem guten Plan.
Fitnesstrainerin in Ausbildung „be stable“
Die Ruhe liegt in der Kraft. Coming soon.
Das Geheimnis des Glücks im Moment ist die Freiheit.
Das Geheimnis der Freiheit ist der Mut.
Alle Wege sind offen.